για τους τελειόφοιτους μαθητές

Την Δευτέρα 4 Φεβρουαρίου το Γραφείο Συμβουλευτικής του Αρσακείου ΓΕΛ  Θεσσαλονίκης διοργάνωσε σε συνεργασία με την ψυχολόγο των Αρσακείων Σχολείων  κ. Δέσποινα Ιακώβου ομιλία με θέμα τη «Διαχείριση άγχους» για τους μαθητές της Γ΄ Λυκείου.

Οι μαθητές και οι μαθήτριες συγκεντρώθηκαν στο αμφιθέατρο  του Λυκείου, όπου αρχικά άκουσαν την κ. Ιακώβου που τους μίλησε για το άγχος, τις αιτίες που το προκαλούν, τις ψυχικές και σωματικές επιπτώσεις του, αλλά και τις τεχνικές διαχείρισής του.

Στη συνέχεια, τα παιδιά συμμετείχαν σε μια βιωματική άσκηση. Μέσα από τις δικές τους απαντήσεις συνειδητοποίησαν ότι  ιδιαίτερα τη φετινή χρονιά οι λόγοι που τους προκαλούν άγχος είναι οι δυσκολίες συγκέντρωσης, το υψηλό  επίπεδο απαιτήσεων και ο φόβος για αποτυχία.

Τέλος, συζήτησαν για τις τεχνικές διαχείρισης του άγχους και την συμβουλευτική – ψυχολογική υποστήριξη που μπορούν να έχουν σε όλη τη διάρκεια της φοίτησής τους στο σχολείο.